Teilnehmer: Mindestens 9 Personen.

Kosten: 3,20 € pro 60 min.
(bei längerer Dauer entsprechend)

Die mit einem Stern* gekennzeichneten Kurse finanzieren sich selbst, deshalb sind andere Gebühren möglich. In den meisten Kursen kostenlos möglich.

Raum: Gymnastik-Saal
Leitung: Evi Nieland

Raum: Gymnastik-Saal
Leitung: Jenny Horler

Raum: Gymnastik-Saal
Leitung: Jenny Horler

Raum: Gymnastik-Saal
Leitung: Elisabeth Bergauer

Raum: Gymnastik-Saal
Leitung: Monika Spiegl (dienstags); Monika Brabec (mittwochs)

Qi-Gong ist eine sanfte Methode, mit der wir unsere Lebensenergie pflegen und stärken können. Leichte, fließenden Bewegungen verbessern die Beweglichkeit von Gelenken und Muskulatur. Psyche und Geist werden wohltuend in ihrer Gesundheit unterstützt. Wir lernen Akupressur und Selbstmassagen und helfen so unseren Selbstheilungskräften.